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維生素A的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 - 康健知識庫

「既成」維生素A 以視網醇（retinol）為代表，視網醛、視網酸及視網醇酯等均屬此類，只存在於動物性食物。而維生素A先質，則是植物性食物中部分類胡蘿蔔素（carotenoids） ...

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