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如何知道自己是否缺乏維生素A？攝取過量又會有什麼問題？

維生素A 也不是單一種成分，其實是視網醇（ retinol ）、視網醛（ retinal ... 素與其他前維生素A 的類胡蘿蔔素並不會引起一些主要的副作用（ Ref.

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