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[問題]可以練腿後肌的重訓椅 | 健康跟著走

重訓椅推薦ptt - 就是人趴在重訓椅上,小腿向上彎曲因為骨盆前傾,需要加強腿後肌的強度 ... 請問Rep AB-3000 FID Adjustable Bench 可以做俯臥曲腿訓練（後勾腿訓練)嗎?

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