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【楊荊生老師專欄】理情治療法在情緒管理的運用

阿爾伯特‧ 艾利斯(Albert Ellis，1913/09/27–2007/07/24)的理性情緒行為療法(簡稱理情治療法RET或理性行為治療法REBT），很適合自我教育或教育工作者使用 ...

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