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減肥中還需要好吃的!!雞胸肉毛豆&蘑菇卷Ratatouille Sauce

這個東西叫“Duxelles”(法文) 它很好用.做好的醬裡面放入一點, 加多一個風味!! 比方說, sauce béchamel (白醬) sauce hollandaise (蛋黃醬)

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