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quinoa煮法
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藜麥有5大好處但這種病患攝取時要特別注意| 聰明飲食 - 元氣網
但患有腎臟相關疾病的患者,因腎臟代謝鉀能力下降,需注意藜麥攝取是否過量,以免造成腎臟負擔加劇。 藜麥食譜推薦→https://www.youtube.com/watch?v= ...
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