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保健品一起吞下等於浪費錢！ 1圖秒懂「服用時段」 - 健康

飯後吃：飯後1hr以內、隨餐吃：跟著餐一起吃（吃完保健食品立刻吃飯） ... 葉黃素、魚油、藻油、DHA、蝦紅素、磷蝦油、魚肝油、月見草油、Q10、大豆卵 ...

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