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維他命E是抗氧化好幫手但醫師提醒這樣吃容易過量| 保健食品瘋
維他命E 是脂溶性抗氧化劑,維他命C 則負責擔任水溶性抗氧化劑,它們和其他的抗氧化劑與抗氧化酵素一起對抗自由基,維持體內氧化還原的平衡。
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