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維生素C怎麼吃、禁忌懶人包！你會發現維生素C不是只能美白 ...

本篇告訴你維生素C不需要追求高劑量，因為低劑量分次長期使用，效果才最佳！ ... 身體要合成膠原蛋白，需要胺基酸、纖維母細胞、維生素C、Q10一起作用 ...

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