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綜合維他命什麼時候吃

脂溶性維生素、葉黃素、q10：脂溶性維生素如a、d、e、k 及葉黃素、q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。 ... Dcard、PTT網友推薦最新5大品牌+5個挑選 ...

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