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備孕要養好精卵品質-為什麼Q10很重要？5種最多人在問的事

女生卵子的生成周期約90天，要養好卵子需好好把握這三個月準備懷孕中的女性 ... 其實這個營養素，男生也可以吃！ ... 圖片來源：男女備孕都能吃Q10?

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