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肚子饿时，两餐之间可以吃些健康的食物？

... 以改善此答案，尤其是此meta帖子：https://health.meta.stackexchange.com/q/783/11231 ... 在这种情况下，好的零食可能是卡路里含量较低但体积较大的食物，例如：.

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