英文叫pull over 鍛鍊的肌群是背闊及胸大肌自己最近開始嘗試這個動作發現不是很好做肩膀會卡卡的健身房也很少看到人做這個是 ... 12樓 推ming0128: 這中文叫這名稱嗎?
確定! 回上一頁