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益生菌怎麼選？吃法、功效、副作用大公開 - 台灣營養

益生菌（Probiotics），又稱為「原生保健性菌種」。1965年，科學家將益生菌定義為「任何可以促進腸道菌種平衡，增加宿主健康效益的活的微生物」，經過 ...

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