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吃益生菌可以配溫開水嗎？服用益生菌的正確4 方法告訴你！

益生菌 是「活菌」，如果搭配40℃ 以上的溫熱開水一起服用的話，會把活菌都殺光，吃下去也不會有任何功效。所以服用益生菌時還是要搭配40℃ 以下溫水或冷水， ...

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