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壓力管理- 维基百科，自由的百科全书

壓力管理（英語：Stress management）是減輕身心壓力的方法和應對策略的統稱。 ... 嚴重程度因人而異，性別也可能是潛在差異原因。女性常能承受比男性更長時間的壓力， ...

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