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膠原蛋白飲有用嗎？什麼時候喝？營養師：POOG膠原蛋白更有效

膠原蛋白 飲好嗎？膠原蛋白飲吸收更好？其實市售的膠原蛋白原料有分很多種來源，像是豬、牛、魚等，來源的不同，其分子大小、吸收程度也不盡相同。

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