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【夏威夷魚生飯食譜】低卡低脂Poke Bowl 秘製魚生醬汁清新醒神

100克三文魚的熱量約211卡，它本身屬於高脂肪魚類，但魚油中的脂肪都是多元不飽和脂肪酸Omega-3，對降血脂和腦部發展有益，配料如牛油果、洋葱等本身都 ...

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