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天氣忽冷忽熱，怎麼穿才保暖又不過熱？中醫師 - 風傳媒

天氣忽冷忽熱，早上出門穿少、到了傍晚就轉冷。中醫師表示，肚子、腳底、頭部等3部位是全身保暖的重要關鍵，另外吃寒辛香料的食物等，都能替保暖效果加分。

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