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別看ETtoday去讀書！ 6分鐘甩掉68%壓力搞笑漫畫也OK

從結果來看，聽音樂減少61%的壓力，喝一杯茶或咖啡54%，散步則是42%。 ... 聽音樂、喝茶、看書能達到不錯的減壓效果（圖／取自免費圖庫pixabay）.

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