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【都市人好去處/Pilates 瘦身】器械普拉提｜痛症舒緩拉筋班

普拉提核心床(Reformer) , 它都是器械普拉提的其中一種器械。它的分別在於係桌子上方增加了水平和垂直既bar, 可以做出唔同動作以達至全身訓練。 痛症 ...

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