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近期外國非常流行既OVERNIGHT OATMEAL（隔夜原片燕麥）? -

Overnight Oatmeal 係指隔夜原片燕麥(—-__—-III)，其實係指將未經處理過或未煮過既麥片，乾果類和液體(即奶，蜜糖等．．．)放進一個可密封既玻璃器皿裡，然後再放入雪櫃 ...

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