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Oura Ring 教我好好睡觉 - 少数派

相对于Sleep Cycle 这些仅靠声音来监测睡眠的app，Oura 显然要准确很多。不仅如此，Oura 还能区分出REM 睡眠和NREM 睡眠，NREM 又包括Light 和Deep。

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