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經期保養Organika優格康-蜂膠滴液(30mL)分享 - Doreen的快樂 ...

少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。 ... 中醫醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化 ...

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