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最近很火紅的氣泡飲OOHA - Potato Media

就踏上我的減肥之路了，一開始先從168飲食控制，不吃澱粉，只吃蛋白質.不喝任何甜的飲料，體重真的瘦超快.不過會遇到停滯期，這時候我加上了有氧運動（慢跑），和彈力 ...

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