(湯匙.勺子.奶粉匙.量杯). 7克匙:底部有4孔的白色圓形奶粉匙，裝乳清一平匙7克。 ... 5克匙:底部有2孔(新版的不一樣)的小白色奶粉匙，裝肌酸或L-GLUTAMINE一平匙約5.5 ...
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