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《保健》少吃動物油，多吃植物油 - 新北市藥師公會

簡單來說，就是少吃動物性脂肪，多選擇植物性油脂。 ... 多元不飽和脂肪又可分為Omega-6及Omega-3脂肪酸。Omega-6脂肪酸來源有：紅花籽油、葵花油、大 ...

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