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Omega-6是什麼？Omega-6功效是什麼？ - Foods Fun 葡食坊

含有「Omega-6」的食物蠻多的，只不過含量最高的則是：植物油（例如：葡萄籽油、大豆油）、種子（例如：玉米、大豆）、堅果。紅肉、雞肉、蛋，以及魚類 ...

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