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每天1匙亞麻仁油、紫蘇油幫助平衡必需脂肪酸! - 安永生活誌
這兩類脂肪酸,如果有一方過多,例如Omega-6 太多,血液變得容易凝固,增加心肌梗塞的風險;反之,血液不容易凝固,就容易血流不止,而這也你在魚油補充品 ...
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