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生酮中的Omega-3脂肪酸食物就是這些- 健美肌肉撕裂者

大多數主流健康組織建議健康成年人每天至少攝入250-500毫克-3脂肪酸。 在微信官方賬號看我們的酮體，應該知道三種主要類型是EPA、DHA和ALA。

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