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Omega-3脂肪酸的作用-功效與推薦食物(omega3fa) - 來福食醫

Omega -3脂肪酸的作用-功效與推薦食物-是一種不飽和脂肪酸，由於人體無法自行合成，只能從食物中攝取，最常看到的3種為：ALA，EPA和DHA。 LighF智慧食醫雲端營養師與嚴 ...

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