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魚油的27種功效及副作用（12點使用禁忌請留意） - 營養新知

魚油是omega-3的常見動物來源，由於含有對人體有益的必須脂肪酸DHA及EPA ... 結論：自魚類或其它海鮮類食物攝取較多的Omega-3，能降低髖部骨折發生率.

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