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魚油唔係人人啱？食Omega-3都可能有副作用！ | Bowtie

Omega -3是多元不飽和脂肪酸，為人體維持正常生理機能的必需脂肪酸，人體自身無法合成，必須從飲食或魚油等保健食品中攝取。 魚油是一種油脂，取自含有脂肪 ...

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