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魚油功效有哪些？挑選看濃度？醫師：魚油推薦DHA - Heho健康

魚油中的Omega-3 脂肪酸中DHA 是人體無法自行製造，得靠食物補充，一般魚類、亞麻仁油、堅果等食物都含有該營養要素，不過要吃到人體每日建議攝取量， ...

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