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魚油常見的錯誤觀念 - 微笑藥師網

平常保養情況下，每日攝取1000mg的Omega-3，依目前市面上常見魚油含量30%，一顆1000mg的魚油膠囊含1000*30%=300mg的Omega-3脂肪酸，每日攝取3粒即可。若 ...

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