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如何挑選好魚油｜全民愛健康營養素篇

Omega -3（多元不飽和脂肪酸）含的EPA、DHA是魚油主要成分，其中DHA是讓細胞存活的重要營養物質，也是少數能夠通過血腦屏障 (BBB) 和血液視網膜屏障 (BRB) 的營養素， ...

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