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為什麼長輩都說要吃「魚油」？揭密魚油中Omega-3的8大 ...

Omega是一系列多元不飽和脂肪酸，由於人體無法自行合成，只能從食物中攝取，但卻是維持身體機能的必需脂肪酸，其中尤其以Omega-3對人體有明顯的助益，醫師建議， ...

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