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喝好油來養身適量攝取Omega-3 | 食品與廠商 - 天天里仁

多元不飽和脂肪酸 (如Omega-3次亞麻油酸、Omega-6亞麻油酸)，為組成細胞膜的主要成份，也可以協助新陳代謝。這兩種脂肪酸是人體無法自行製造，須由食物中 ...

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