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魚油好處多多！護心顧腦抗發炎多種功效 - 早安健康

2020年2月28日 — 在這其中，重點是Omega-3多元不飽和脂肪酸的EPA與DHA。Omega-3是人體無法自行合成的必需脂肪酸，因此必須由飲食中取得。雖然也有來自植物性的Omega-3 ...

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