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omega-3不飽和脂肪酸
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https://www.epochtimes.com/b5/15/5/15/n4435698.htm
神奇的Omega-3脂肪酸9種食物來補腦| 膽固醇| 鮭魚| 大紀元
人體的腦細胞、視網膜、心臟及母乳中都含有大量的Omega-3不飽和脂肪酸,是人體很重要且必要的「好脂肪」,Omega-3只能從食物中攝取。Omega-3對人體的 ...
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