而代表的食物有:TOP 1:地瓜;TOP 2:海藻類;TOP 3:綠豆;TOP 4:地瓜葉;TOP 5:木耳;TOP 6: ... 19:櫻桃;TOP 20:空心菜等天然食物(100 種健康食物排行榜,2012,康鑑文化)。
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