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深海魚類富含Omega-3，那素食的人有辦法補充嗎？

12種富含Omega-3食物16 lip 2021 Omega-3食物排行榜(包括肉类、蔬菜、水果、坚果) ... 鮭魚，不過Omega-3的食物其實不只鮭魚，下列食物也富含Omega-3： Note: These 9 ...

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