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【食油】Omega 3攝取過多會凝血困難？營養師教健康 ... - 香港01

Omega 3及Omega 9均有抗發炎、放鬆血管、組成細胞膜及維持神經系統健康等作用。不過，Omega 3與Omega 6脂肪酸有互相競爭作用，攝取過量的Omega 3可能影響 ...

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