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多不飽和脂肪酸有哪些? - 雅瑪知識

含多不飽和脂肪酸較多的油有：玉米油、黃豆油、葵花油等等。 ... OMega-3;Omega6;Omega-9三種脂肪酸合理的配比對血脂健康很重要，Omega-3多存在於海洋 ...

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