有哪些 食物可提供油脂呢? ... 芥花籽油. 7. 63. 28. 9-11. 19-21. 豬油 ... 魚油,即魚類身上的油脂,主要成份是EPA 和DHA 為Omega-3 的多元不飽和脂肪酸。 魚油的功效.
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