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選擇對身體較好的高不飽和脂肪酸油品 - 得意的一天

不飽和脂肪酸：常溫下成液體狀，主要存在植物性的油脂中，如葵花油、橄欖油、芥花油等。不飽和脂肪酸依分子構造可再細分為單元不飽和脂肪酸(Omega-9)、多元不飽和 ...

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