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如何挑選好油｜多元不飽和脂肪酸｜Omega 6 - 立光診所

單元不飽和脂肪酸又稱Omega 9系列油脂，它可轉化為油酸(Oleic acid)，降低人 ... 儘量攝取不同種類的食用油食物中的脂肪酸，不管是飽和脂肪酸、單元不 ...

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