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認識Omega3、6、9 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事

【功效】Omega-9是一種非必需脂肪酸，主要作用在於抗氧化、降低膽固醇，若體內維持足夠的Omega-9將有助於維持心腦血管健康，亦有助於穩定情緒。

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