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快幫身體「滅滅火」！慢性發炎20大警訊你中標了嗎？

相反的，Omega-3脂肪酸經由代謝後可產生抗發炎的前列腺素，並可在體內 ... 選擇上述的精製油脂，可改用Omega-9含量較高且初榨的冷壓橄欖油或苦茶油。

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