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什麼是OMEGA-3 和OMEGA-6 的理想比例? - Isbjorn 北極熊 ...

Omega -3於人體轉換的前列腺素為PGE3，其功能主要為抗發炎增加抵抗力，降低凝血功能以防止血栓生成，且能降低三酸甘油脂，其能與Omega-6生成的PGE2抗衡；而Omega-6則會 ...

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